こひなたブログ

歯ブラシ

2016 / 1024

皆様の歯ブラシの交換頻度はどれくらいでしょうか?

私たちは、1か月に1度の歯ブラシ交換をオススメ致します☆

 

毛先が開いた歯ブラシをそのまま使用していると

・歯肉が傷ついてしまう

・しっかりと隅々まで磨けない、などの事が起こる可能性があります(>_<)

 

歯ブラシの交換はついつい忘れてしまいがちなので

「毎月1日に新しいものをおろす」の様に、習慣にして頂くと良いかと思います(^^)

 

また、1か月経たずに毛先が開いてしまう方は力を入れすぎてしまっている可能性があります。

歯の裏側の上手な磨き方や、正しい歯ブラシの握り方、歯ブラシを当てる角度など

歯科衛生士が丁寧にご説明させて頂きますので、歯磨きに不安のある方はゼヒ1度ご相談ください★

 

文京区茗荷谷の歯科「デンタルクリニック小日向」

運動の秋

2016 / 1022

もうすぐ11月、皆様はどんな「秋」を過ごしていますか?

食欲の秋、読書の秋、運動の秋、、、たくさんありますね(^^)

 

わたしの今年の「秋」は、運動の秋にしようと思っています!

食欲は常日頃なので。笑

以前テレビで朝ごはんを食べる前にジョギングをするのが良い、というのを見てから

ゆっくり出来るお休みの日には、30分走るようにしています。

そして地元に24時間のマシンジムがオープンするので早速登録しました☆

20代後半になり、身体の変化をまじまじと感じているので(:_;)

筋肉をつけて、すらっとしたキレイな女性目指して頑張ります!

 

本を読むのも好きなので、おすすめの本がありましたら

ゼヒ教えて頂きたいです♡

文京区茗荷谷の歯科「デンタルクリニック小日向」

こひなたブログ

2016 / 1018

ブログを読んでくださっている方、こんにちは(^^)

いつもこのブログに記事をアップさせて頂いております、受付担当の山崎です☆

 

昨日はとても寒かったのに、今日はまた気温が上がりましたね!

寒いのが苦手なので嬉しいです♪

私の家では、もうコタツとホットカーペットが稼働しています。笑

そしてガスストーブもいつでも付けられる状態です。

寒いのが苦手なのは、母親の遺伝かもしれません、、(^ω^)

 

気温の変化が激しいですし空気も乾燥してきているので、ご体調にはお気を付け下さいね*

わたしたちスタッフも毎日元気に皆様とお会いできる様、気を引き締めてまいります!

 

この頃は大変多くの患者様に足を運んでいただき、少々ご予約が取りづらくなっております。

先々のご予定がお分かりの方は、事前のご予約がオススメです!

茗荷谷駅、駅ビル内の歯科 デンタルクリニック小日向を、今後もよろしくお願い致します♡

文京区茗荷谷の歯科「デンタルクリニック小日向」

〒112-0006
東京都文京区小日向4-6-15 茗荷谷駅MFビル2F

丸の内線「茗荷谷駅」駅ビル内にございます。

10:00 – 14:00 - - -
15:00 – 19:00 - - -

※ 土曜日は17:00までの診療です。

当医院では、オンライン資格確認システムを導入しており マイナンバーカードを
健康保険証として利用
できます。

患者様の薬剤情報等の診療情報を取得・活用し、質の高い医療提供に努めています。