こひなたブログ

Work out !!

2016 / 1109

地元の駅に24時間のジムがオープンしたので先日早速登録してきました(^^)

以前は池袋のジムに通っていたのですが近場の方が便利なのでお引越しです♪

 

池袋のジムはバイクしかなかったので、マシンジムは今回が初挑戦!

インストラクターの方がいないそうなので、ネットでマシンの使い方などを調べたり

シューズを買ったり準備は万端、明日お休みなのでみっちり運動して来ます☆

 

寒くなってきて体を動かす機会が減ると思うので

月会費を無駄にしないよう頑張ります!

 

みなさまも健康維持のため、適度な運動を(*’ω’*)♡

文京区茗荷谷の歯科「デンタルクリニック小日向」

BIGBANG★

2016 / 1107

昨日、お隣の東京ドームで行われたBIGBANGのライブに行って来ました!

午前中はファンミーティング、午後はライブ、となんて最高な休日(*ノωノ)

書きたいことはたくさんありますが、この場では止めておきます。笑

 

5人揃ってのドームツアーは暫くお休みになるので、本当に行けてよかった♡

兵役制度のある韓国、すぐ隣の国なのに文化の違いを改めて実感します(>_<)

韓国はご飯も美味しいし、お買い物も楽しくて大好きな国の1つ。

今年の6月にも行ったのですが、ソウルが暖かくなったら春頃また行く予定です☆

 

次の私のビッグイベントは年越し?かな?

年末までノンストップで頑張ります(^ω^)

文京区茗荷谷の歯科「デンタルクリニック小日向」

November

2016 / 1101

今日から11月です!

今年もあと僅か2か月、やり残した事がない様に毎日大切に過ごしていきたいですね(^^)

 

今回は私が最近見たオススメDVDをご紹介します♪

 

「ディセンダント」

アメリカのディズニーチャンネルで放送されたものです。

日本では劇場公開してない、のかな?不確かですみません(>_<)

この映画はマレフィセントなどヴィランズ達の子供たちのお話です。

実写ミュージカル映画なので飽きずに楽しみながら見ることが出来ました☆

ファンタジーが好きな人にはとってもオススメです(^ω^)

気になる方は見てみてください*

 

先日ツタヤからレンタル半額クーポンが届いたのでまたDVD探しにいこうと思います♡

文京区茗荷谷の歯科「デンタルクリニック小日向」

〒112-0006
東京都文京区小日向4-6-15 茗荷谷駅MFビル2F

丸の内線「茗荷谷駅」駅ビル内にございます。

10:00 – 14:00 - - -
15:00 – 19:00 - - -

※ 土曜日は17:00までの診療です。

当医院では、オンライン資格確認システムを導入しており マイナンバーカードを
健康保険証として利用
できます。

患者様の薬剤情報等の診療情報を取得・活用し、質の高い医療提供に努めています。